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依恋关系在婴幼儿期和幼儿期是如此重要

我们生来就是为了与人联系。作为人,我们是关系型的,我们需要与他人建立生理、情感和心理上的联系。

我们在婴儿时期和幼儿时期就学会了如何连接,并创造了我们在婴儿期和幼儿时期形成的模式。

这些模式和经验会在我们身上体现出来,成为我们理解世界和人的工作方式。这种与主要照顾者的早期经验教会了我们终生的期待。

依恋关系在婴幼儿期和幼儿期是如此重要

依恋是父母和婴儿一起分享的关系性舞蹈。你可以这样想,当你看到婴儿看着父母时,他们在美妙的目光中互相吸引着对方的目光:父母微笑,婴儿微笑,然后父母亲吻,婴儿欢呼。或者,当婴儿哭着告诉父母自己饿了,父母抱起婴儿,给婴儿一个温暖的依偎,婴儿吃饱了,吃饱了,吃饱了,吃饱了,父母就会心满意足。

就是这样的舞蹈,构建了我们一生的互动框架,也是我们对爱的理解。

宝宝需要爱的连接才能茁壮成长

勒内-斯皮茨是一位精神病学家,在西方医学还没有理解依恋或联系的重要性之前,他就对孤儿院和监狱中的婴儿和儿童进行了研究。

通过他在20世纪30年代的研究,斯皮茨发现,如果婴幼儿和儿童缺乏依恋或接触,他们可能会死亡:他们可以得到足够的营养和保健,但因缺乏爱的接触而无法茁壮成长。

斯皮茨拍摄了那些被剥夺了健康依恋的婴幼儿,这些画面被用来推动机构对婴幼儿的照顾方式的改变。今天,这样的画面可能会让人感到深深的不安和困扰。

我们如何学会与主要照顾者互动和交往,就是我们一生中如何与人交往。这就是基本的人际关系对我们的影响。

依恋关系在婴幼儿期和幼儿期是如此重要

躲猫猫猫不仅仅是一个游戏

依恋是一个关系性的过程,它是在婴儿时期建立起来的,在孩子八个月大的时候,当孩子发展出一定的认知能力时,依恋就建立起来了。孩子的认知能力发展到了教育家们所说的对象的持久性–对因果关系的理解,以及在我们看不见的时候,人和物体的存在。喜欢玩 “躲猫猫猫 “游戏的孩子就处于这个发展阶段。

我们在婴儿期和儿童时期所学到的,是一套关于自己和他人的行为和思维方式,以了解人际关系的运作方式。

这些都是心理学家们所说的世界工作模型,也就是孩子们所形成的世界模式或世界观。

例如,如果孩子被球砸到了,他们如何理解发生了什么,就会反映出他们的工作模式。他们是认为对方的孩子讨厌他们,是在刻薄,还是被打的孩子认为这是一个意外?

安全感或不安全感

这些依恋模式或理解互动的方式是我们通过与照顾者的关系学习到的。

当孩子将父母视为安全的依恋(或关系)时,孩子就会对父母产生安全的依恋(或关系)。当孩子需要父母时,父母对孩子的回应能力是孩子形成安全依恋的关键。

依恋理论提供了四种依恋行为的分类或理解方式:安全型、不安全型回避型、矛盾型和无序型。

具有安全依恋模式的孩子已经学会了他们的情感需求会得到满足。作为一个成年人,这种人发现自己相对容易与他人亲近,不会担心亲近或被抛弃。

有回避型依恋模式的孩子,已经知道父母在感情上是不存在的,在需要的时候不会回应。成年后,这个人对情感和人际关系不屑一顾,不喜欢与人过于亲近。

有矛盾依恋模式的孩子已经学会了父母有时会与人相处,有时在感情上也不愿意回应。在成年后,这种人先入为主地关注着人际关系,他们常常担心被抛弃。

最后,不安全的无序依恋模式—-据信影响了15%的人口—-发生在儿童经历过重大创伤时。有无序依恋模式的孩子在与人交往时表现出恐惧。

父母的依恋分类–他们自己如何与自己的父母互动的模式–往往会在几代人之间传递。这意味着我们倾向于按照自己的父母的方式来教养孩子。

依恋的方式会发生变化

每种亲子关系的依恋模式都会有所不同。这种模式可以从不安全到安全感。

如果父母对孩子的暗示变得更加敏感,孩子就会变得更有安全感。而成年人则会因为有一个重要的关系而变得更有安全感,因为他们可以相信对方能回应他们的情感需求。

如果一个人经历了生活中的压力事件,或者父母在情感上对孩子的依赖性降低,依恋也会从安全感变成不安全感。

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