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孕妈妈为何要慎防过敏原

食物过敏,其实是一种体质上的异常,对别人无害的东西在过敏者身上却变成了有害的东西。孕妈妈应该在怀孕期间暂时离开有可能造成过敏的环境,饮食上也要注意避免进食可能引起过敏的食物。

孕妈妈为何要慎防过敏原

 引起过敏的食物有哪些

  引起过敏的食物范围很广,鱼、肉、蛋、奶、菜、果、面、油、酒、醋、酱等都会引起过敏。但一般来说,常见的也是最易

  引起过敏的物质主要是蛋白质,包括牛奶、花生豆类、坚果、海产品等。

  目前,食物过敏尚无有效根治的办法,但生活中加以注意是可以防止的。

 食物过敏的症状及危害

  从医学角度讲,有过敏性体质的人胃肠功能较差,肠壁的通透性较高,容易将食物中未被消化分解的蛋白质直接吸收进体内,于是这些异体蛋白就成为一种抗原物质,刺激人体产生抗体。当抗体物质一过敏性物质再次进入人体时,就会发生过敏。

  食物过敏最常见的临床表现为出现皮肤症状,并可见呼吸道症状和消化道症状。如皮肤瘙痒、湿疹、荨麻疹、头晕、恶心、呕吐、腹泻,甚至少数人还会发生过敏性休克。

  据美国学者研究发现,约有50%的食物对人体有致敏作用,只不过有隐性和显性之分。有过敏体质的孕妈妈可能会对某些食物产生过敏,这些过敏食物经过消化吸收后,可从胎盘进入胎儿的血液循环中,妨碍胎儿的生长发育,或直接损害某些器官,如肺、支气管等,从而导致胎儿畸形或罹患疾病。

 怀孕日常预防过敏注意事项:

  1、发生过过敏现象,在怀孕期间应禁止食用。

  2、不要吃过去从未吃过的食物,或霉变食物。

  3、在食用某些食物后如发生全身发痒、出荨麻疹或心慌、气喘,或腹痛、腹泻等现象,应考虑到食物过敏,立即停止食用这种食物。

  4、不吃易过敏的食物,如海鱼、虾、蟹、贝壳类食物及辛辣刺激性食物。

  5、食用高蛋白类食物,如动物肉、肝、肾,蛋类,奶类,鱼类应烧熟煮透。

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