饭后喝酸奶真的可以减肥吗?

 关于酸奶减肥的传言,网络上、杂志上铺天盖地的报道,大部分认为饭后2小时左右喝酸奶,人体内胃液的PH值会上升到3-5,胃酸会促进消…