西葫芦怎么炒才健康

西葫芦怎么炒才健康

网上一直盛传“西葫芦炒着吃会致癌”,理由是,炒菜含有较高的致癌物丙烯酰胺,而其中炒西葫芦产生的丙烯酰胺量仅次于炸薯条和薯片。那么炒…

无油蔬菜脆片的自制作方法

市面上的胡萝卜干、秋葵干、芋头干、藕干等蔬菜脆片类零食基本都经过油炸脱水,脂肪含量较高,从包装背面的营养成分表就能看出来。其实这种…

鱼汤怎么熬好喝,没腥味

鱼汤做得有腥味非常影响胃口,其实就是几个关建拉巧没把握好。  技巧1 :鱼必须是鲜活的   鱼本身是有腥味的,但死后会逐渐产生腥臭…