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春季养生
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春季养生

西芹的功效与作用及营养价值-育儿早教百科网
功效与作用

西芹的功效与作用及营养价值

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[来源] 西芹也称美芹、西洋芹,是伞形科植物芹菜的一个变种,叶和茎都比一般的芹菜粗大而茂盛,肉质肥厚,味道比一般芹菜鲜美,口感细嫩,味道稍淡。 [产地] 西芹原产于欧洲。现在全国大部分地区均有栽培。 [性昧归经] 性凉, 味甘、苦,归肺、胃...

花椰菜的功效与作用及营养价值-育儿早教百科网
功效与作用

花椰菜的功效与作用及营养价值

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[来源] 花椰菜也叫菜花、花菜、椰菜花,为十字花科植物花椰菜茎顶端的花序轴、花梗和不育花变成的肉质肥厚、乳白色的头状体,由甘蓝演化而来。我们吃的部分就是它的花轴、花梗和未分化的花芽。其有白色、绿色两种,绿色的叫西蓝花、青花菜。 [产地] 全...

马铃薯(土豆)的功效与作用及食用方法-育儿早教百科网
功效与作用

马铃薯(土豆)的功效与作用及食用方法

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【来源】 土豆又名洋芋、山药蛋、洋番薯、土豆、地蛋等,是重要的粮食、蔬菜兼用作物,为茄科植物马铃薯的块茎。 【产地】 发源于南美洲安第斯山脉。在我国主产于西南山区、西北、内蒙古和东北地区。山东滕州是中国农业部命名的“中国马铃薯之乡”,黑龙江...

健康养生

怎么养生比较好?饮食有节,不时不食

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现在,生活中的各种污染防不胜防,气候已经不像我们古时候那样分明了。 去年,我去了四川什邡,参加到援建医疗队的行列。到了什邡,我发现那里的气候变化一年比一年大。以前,什邡这个时候就得穿单衣了,但我今年五月过去,穿毛衣都不热,您看现在这天气突变...

春天进补怎么做比较好-育儿早教百科网
健康养生

春天进补怎么做比较好

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春天虽然天气在逐渐的回升,不会有冬天那样的寒冷,但是春季的一些流感性病毒和一些病菌感染还是发生的很严重的,所以在平时生活中的话春季的时候应该食用哪些食材可以起到补身养气的作用呢?在平时生活中食用哪些食物对自己的身体健康有很好的保护作用呢?接...

谷雨季节怎么保养自己的身体-育儿早教百科网
健康养生

谷雨季节怎么保养自己的身体

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谷雨,春季的最后节气。它的到来,预示着寒冷已经过去,气温会逐渐的升高,夏季的脚步离我们是越来越近了。 谷雨到来,是一个适合农作物生长的节气。但是,它是否适合人类养生呢?这段时间当中,我们依照谷雨的气候的特点,如何对自身健康进行一定的调养呢?...

春季时节可不可以吃阿胶-育儿早教百科网
健康养生

春季时节可不可以吃阿胶

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阿胶是属于一种食用价值极高的一种滋补类型的食材,对于一些体质较为虚弱的人群来说适量的食用一些阿胶可以起到很好的补身养气的作用,但是在平时生活中食用阿胶的时候也是需要注意相关的食用健康的问题的,以免会对人体健康造成什么不利的影响,那么接下来我...

春季可不可以吃醋泡姜-育儿早教百科网
健康养生

春季可不可以吃醋泡姜

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在生活中关于醋泡姜的话是属于一种食用口感比较高的食材,而且醋泡姜在食用之后有着很好的促进人体健康的作用,所以在生活中很多的人家都会腌制一些醋泡姜食用,但是在平时生活中食用醋泡姜的时候也是需要注意食用的时间的问题的,以免在食用了醋泡姜之后会导...

春天吃沙棘有什么好处-育儿早教百科网
健康养生

春天吃沙棘有什么好处

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在生活中的沙棘也是属于一种营养物质含量极为的丰富的一种食材,食用之后可以对人体健康起到很好的维护的作用,但是在平时生活中食用沙棘的时候也是需要注意沙棘的相关的使用健康的问题的,因为有的时候在食用沙棘的时候如果不注意的话可能会对自己的身体健康...