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秋季养生
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秋季养生

秋天吃什么水果好对身体好-育儿早教百科网
健康养生

秋天吃什么水果好对身体好

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秋天是成熟孕育的季节,处处彰显出成熟和丰腴的色彩。最令人喜爱的莫过于枝头的累累硕果。面对琳琅满目、光彩诱人的各色水果,最开心的当属那些迫不及待想“大饱口福”的美食饕餮者。但并不是所有的水果都适合我们吃,该如何选择适合自己的水果,怎样吃水果才...

秋梨营养价值及功效与作用-育儿早教百科网
功效与作用

秋梨营养价值及功效与作用

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【来源】 秋梨又名果宗、快果、蜜父、玉乳,为蔷薇科木本植物白梨、沙梨及秋子梨等的成熟果实。因其肉脆多汁,甘甜清香,风味独特,营养丰富,故有“百果之宗”之美誉。 【产地】 多分布在华北、东北、西北及长江流域各省。安徽省产量最大,河北、山东、辽...

蜂蜜的功效与作用及食用方法-育儿早教百科网
功效与作用

蜂蜜的功效与作用及食用方法

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【来源】 蜂蜜是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得花蜜并在蜂巢中酿制而成的蜜。 【产地】 中国大部分地区均产。 【性味归经】 性平,味甘,入肺、脾、大肠经。 【化学成分】 主含有与人体血清浓度相近的多种无机盐、维生素及铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种...

莲藕的功效与作用及食用方法-育儿早教百科网
功效与作用

莲藕的功效与作用及食用方法

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【来源】 莲藕为睡莲科植物莲的根状茎,别名菡黄、芙菜。早在清代咸丰年间就被钦定为御膳贡品。因与“偶”同音,故民俗用食藕祝愿婚姻美满,又因其出污泥而不染,与荷花同为清廉高洁的人格象征。 【产地】 原产印度,后传人我国。现主要分布于湖北、江苏、...

芝麻的功效与作用及营养价值-育儿早教百科网
功效与作用

芝麻的功效与作用及营养价值

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【来源】 芝麻是我国主要油料作物之一,也是四大食用油料作物中的佼佼者。芝麻原称胡麻,为脂麻科植物脂麻的种子,根据颜色不同可分为黑芝麻和白芝麻两种。白芝麻含油量较高,常食用,黑芝麻则药食两用。相传芝麻是西汉张骞出使西域时引进中国的,后证实原产...

河蟹的营养价值及功效与作用-育儿早教百科网
功效与作用

河蟹的营养价值及功效与作用

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【来源】 蟹是部分“短尾巴”节肢动物门甲壳纲十足目动物的统称。“螃蟹”亦作“螃螂”“河蟹”,是蟹的一种,雄蟹叫螂孩,雌蟹叫博带,种类多达500余种,市场上常见食用蟹多来源于方蟹科动物中华绒螯蟹或日本绒螯蟹。 【产地】 我国沿海各地均有分布。...

海带的功效与作用以及营养价值-育儿早教百科网
功效与作用

海带的功效与作用以及营养价值

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【来源】 海带别名昆布、江白菜、海马蔺、海草,为大叶藻科植物大叶藻的全草,属于褐藻的一种。因其生长在海水中,质柔韧似带而得名。 【产地】 我国辽宁、山东、江苏、浙江、福建及广东省北部沿海地区均有养殖,野生海带一般生长在低潮线下2一3米深度岩...

银耳的功效与作用以及营养价值-育儿早教百科网
功效与作用

银耳的功效与作用以及营养价值

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【来源】 银耳也叫白木耳、雪耳、有“菌中之冠”的美称。为银耳科银耳的子实体。银耳为药膳两用药材,中医临床不常用,主要作为药膳使用,近年也有将其制成中成药作为滋补品服用。 【产地】 分布于我国四川、浙江、福建、江苏、江西、安徽、台湾、湖北、海...

百合的功效与作用以及营养价值-育儿早教百科网
功效与作用

百合的功效与作用以及营养价值

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【来源】 百合又名蒜脑薯,素有“云裳仙子”之称,因其地下茎块由数十瓣鳞片抱合而成,故有“百片合成”之名。因“其根如大蒜,其味如山薯”,故又称“蒜脑薯”。百合来源于百合科植物卷丹百合和细叶百合的干燥肉质鳞叶,鲜食、干用均可。历来被视为吉祥、纯...

柿子不能和什么食物一起吃?-育儿早教百科网
功效与作用

柿子不能和什么食物一起吃?

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柿子不能和含高蛋白的螃蟹、鱼、虾等食品一起吃,还不能和白酒、鹅肉、山药、甲鱼、石榴、鸡蛋、紫薯、章鱼、海带、海参、茼蒿、红薯、土豆、紫菜等一起吃。 柿子营养价值很高,含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、...