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夏季养生
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夏季养生

苦瓜的功效与作用以及营养价值-育儿早教百科网
功效与作用

苦瓜的功效与作用以及营养价值

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【来源】 苦瓜因苦得名,又名凉瓜,是深受中国人民喜爱的蔬菜,为葫芦科植物苦瓜的果实。 【产地】 原产于印度东部,现广东、广西、福建、台湾、湖南、四川等省均有栽培。 【性味归经】 味甘,性寒,入脾、胃、心、肝经。 【化学成分】 主含苦瓜苷、苦...

蒲公英的功效与作用及食用价值-育儿早教百科网
功效与作用

蒲公英的功效与作用及食用价值

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【来源】 又名黄花地丁、婆婆丁,为菊科植物蒲公英及其同属多种植物的带根全草,夏秋两季采收,入食则鲜用,入药鲜用、晒干均可。 【产地】 全国大部地区均有分布。 【性味归经】 味苦、甘,性寒,人肝、胃经。 【化学成分】 含蒲公英甾醇、蒲公英素、...

绿豆的营养价值和功效与作用-育儿早教百科网
功效与作用

绿豆的营养价值和功效与作用

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【来源】 绿豆又名青小豆,为豆科草本植物绿豆(Phaseolus radiatus L)的成熟种子,因其颜色青绿而得名,在我国已有2000余年的栽培史。由于它营养丰富,用途较多,故被李时珍称为“菜中佳品”。 【产地】 分布于黄河、淮河流域,...

荷叶的功效与作用及营养价值-育儿早教百科网
功效与作用

荷叶的功效与作用及营养价值

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【来源】 荷叶为睡莲科植物荷的叶。 【产地】 广布于我国南北各地。 【性味归经】 性平,味苦、涩,入心、肝、脾经。 【化学成分】 主含鞣质、荷叶碱、莲碱、荷叶苷等成分。 【功效】 清暑利湿,升发清阳,凉血止血。 【药用价值】 中医学认为,荷...

丝瓜的功效与作用及营养价值-育儿早教百科网
功效与作用

丝瓜的功效与作用及营养价值

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【来源】 丝瓜又名天罗、天丝瓜、蛮瓜、布瓜、绵瓜、天吊瓜等,为葫芦科植物越瓜的果实。 【产地】 我国南北各地普遍栽培。 【性味归经】 味甘。性凉,入肝、胃经。 【化学成分】 丝瓜含皂苷、丝瓜苦味质、瓜氨酸、蛋白质、脂肪及维生素B、维生素C等...

薏苡仁的功效与作用及食用方法-育儿早教百科网
功效与作用

薏苡仁的功效与作用及食用方法

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【来源】 又名苡米、苡仁、土玉米,薏米、起实、薏珠子、回回米、米仁、六谷子。来源于禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁,既入药用又可食用。 【产地】 主产于山东、广西、浙江等地。 【性味归经】 味甘、淡,性微寒,归脾、胃、肺经。 【化学成分】 薏苡...

扁豆的功效与作用及食用方法-育儿早教百科网
功效与作用

扁豆的功效与作用及食用方法

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【来源】 扁豆,又名白扁豆、蛾眉豆,为豆科植物扁豆的种子。扁豆的种子有白色、黑色、红褐色等数种,入药者主要为白扁豆,黑色者不供药用,红褐色者在广西民间被称为“红雪豆”,有清肝的作用,临床上也用作消炎药或用来治疗眼生翳膜病症。 【产地】 分布...

杏仁的功效与作用及食用方法-育儿早教百科网
功效与作用

杏仁的功效与作用及食用方法

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【来源】 杏仁来源于蔷源科植物山杏、东北杏(辽杏)、西伯利亚杏及杏的干燥成熟种子。 【产地】 分布较为广泛,产于全国各地。 【性味归经】 苦、微温,有小毒,归肝、大肠经。 【化学成分】 主要含有苦杏仁苷和野樱苷等苦味氰苷、脂肪油、挥发油等成...

茉莉花的功效与作用及食用方法-育儿早教百科网
功效与作用

茉莉花的功效与作用及食用方法

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【来源】 茉莉花为木犀科植物茉莉的花。从古至今,茉莉花因其雅素清郁的花香备受赞赏,从而被视为女人感性的象征,而江苏民歌“好一朵莱莉花”更是将茉莉花香唱遍大江南北。 【产地】 茉莉花原产于中国江南地区及西部地区,广西壮族自治区的东南部横县的茉...

莲花的功效与作用吃法-育儿早教百科网
功效与作用

莲花的功效与作用吃法

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【来源】 莲花又称水芙蓉、玉环、六月春、中国莲、六月花神、藕花、灵草、玉芝、青莲、莲等,为睡莲科植物莲Nelumbo nucifera Gaertn(睡莲的一个品种)的花卉,也是大家熟悉的水生花卉。早在秦汉时代,人们就将莲花作为滋补药用佳品...